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【摘要】终身体育锻炼是受终身教育思想的启发而产生，加强“终身体育”教育习惯培养，就是要教导学生要学、会学，解决学生学习态度，学习能力等问题。体育教学不仅传授知识、技术、技能，更重要地使学生掌握学习锻炼身体的科学方法，养成终身体育锻炼的习惯，不断提高学生的认识能力

【关键词】大学生；终身体育习惯；培养

现代教育的特点是强凋终身教育，它从宏观上影响着世界各国教育战略的规划，代写论文 这一观点的提出令世人瞩目。终身体育就是受终身教育思想的启发而产牛的．终身教育思想对终身体育思想的形成、发展，不仅起到直接启迪作用，而且使终身教育的内容得到了扩展和补充。它随着体育本身的功能，社会经济发展和人们观念行为的变化而产生。

所谓终身体育是指一个人各个时期所接受的体育教育，所参加的体育活动，所坚持的体育锻炼的总和。它强调体育在人的一生中的重要性，进行体育活动的必要性，要求人们在人生的各个时期都应将体育作为生活内容来安排和看待，充分享受体育的乐趣。

如何使学生在校期问即能够学到全面的体育知识、技能，又能使他们有几项热爱的可以持终身的运动项日。如何使他们既能在校阶段锻炼身体，又能使他们愉快自觉地在一生中从事体育运动、锻炼身体。因此，体育教学与终身体育的接轨已成为学校体育改革的重要课题。

一、加强“终身体育”思想的教育

加强教育应成为“终身体育”的一个过程，而学生则是这一过程的主体。代写毕业论文因此在教学中．首先应加强对学生的“终身体育”思想的教育和培养，树立正确的体育观。使学生充分认识到体育的功能，充分体验到体育的魅力，充分认识到坚持终身体育锻炼于国于民的重大意义和作用。

我们还要充分做好学生体育观念的更新工作。即终身体育不仅是社会发展的需要，也是个人生存、享受、发展的需要。这样才能提高学生的认识水平。学生认识水平越高，对体育的热爱、兴趣、爱好就愈大，“终身体育”思想的产生和发展就愈稳固，提高了学生对体育的认识，就能为实施“终身体育”教育奠定坚实的思想基础

二、注意兴趣的培养

坚持终身体育锻炼，就必须充分调动起学生的自觉性和积极性．而自觉性和积极性的动力又来源于对体育的兴趣和爱好。因此．在体育教学和业余训练中，教师要善于发展学生的兴趣和爱好．培养学生的兴趣和爱好，切不可为完成教学任务，而自觉或不自觉地抹杀了学生对体育的兴趣和爱好。

我们在强调学习兴趣的同时．还要注意培养学生创造性学习和主动性学习。在体育教学和锻炼中充分确定以学生为主的教学思想，尊重并发展学生的个性，开发学生智力，使学生主动、积极、自觉地去体验运动的乐趣，从而培养学生自主的体育兴趣，意识、习惯和能力，主动积极地走向终身体育。

三、教学内容体现终身体育的观点

学校体育作为终身体育的一个有机组成部分，要求学校体育能根据学校自身和学生自身两个方面的特点发挥优势，代写英语论文 为终身体育打下坚实基础。终身体育能否最终实施的关键之一，就在于各个方面的客观条件都具备时，离校后学生对体育的热爱程度，既是否有自觉锻炼的习惯和独立进行锻炼的能力，以及是否掌握科学的锻炼的方法。为此，必须对现有教材体系加以改革，在国外各级各类学校社会体育的内容都要占体育教材内容相当的比例，从小学到大学社会体育的内容依次增多我们在教学内容改革中应根据课程的目标，突出体育基础理论知识．增加理论教材的时数。理论教材应选择有利于强化学生健康知识、增强健身能力，善护身心原理和方法等内容。实践部分，则打破以竞技运动为中心的体系，采用较高锻炼价值和能有终身效益的个性教材，培养学生锻炼，善护身体的能力。压缩基本教材的比例，增加选用教材的比例，增加教材的科学性、知识性、实用性。使教学内容系列化，以适应终身体育锻炼的要求。

四、改革传统的教学方法

以前我们总是围绕着如何使学生动作做得更好些，运动成绩如何提高等，而缺乏对学生“学法”的研究，练习方法多样性、针对性、趣味性的研究。忽略了引导学生要学、会学、解决学生学习态度．学习能力等问题。

体育教学不仅传授学生知识、技术、技能，更重要地使学生掌握学习锻炼身体的科学方法，养成终身体育锻炼的习惯，不断提高学生的认识能力。代写工作总结 在体育教学中应注意启发学生思维，重视培养学生的理解力、观察力、想象力和创造力，以及进行情感与审美能力的教育，养成良好心理素质和道德品质，提高自我锻炼、自我评价、自我监护的能力。

总之，注意在体育教学中培养学生终身体育习惯，是时代变革、社会发展的需要，使体育教育、体育锻炼不再是一个人离开学校走向社会就算结束的过程，而是贯穿于人的一生。