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所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，代写论文 即要在人的一生中实施体育。依据终身体育的观点，体育将持续人的一生，它将贯穿学前体育、学校体育和社会体育等体育教育的全过程。

一、学校体育对实施终身体育的作用

在学校接受教育的学生，正处在身体生长发育的旺盛时期，如果在这个关键阶段，施以科学的体育方法，就能促进他们的身体朝正常的方向得到良好的发展，为一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。

学校体育还为培养终身从事体育的能力提供了实践环境，代写毕业论文 让学生认识到学校体育不是人的体育实践与体育教育过程的终结，而是人终身体育锻炼的基础阶段，是终身体育的一环。提高学生对学校体育的认识层次，最终成为自我锻炼的指导者和终身体育锻炼的受益者。

二、学校体育对实施终身体育的要求

1.培养学生体育能力，树立终身体育观。

学校要加强对学生终身体育能力的培养，使他们既学到全面的体育知识与技能，代写硕士论文又能有一两项突出的、热爱的可以坚持终身的体育项目。要培养学生终身喜爱体育的态度和能力，正确的体育观点和审美能力；培养学生独立锻炼和自我评价的能力，自我设计体育锻炼计划和自我组织与管理的能力，运用体育环境和条件的能力。在自我参与中，获得自我发展。

2.培养体育意识和兴趣，养成运动习惯。

运动兴趣的培养和锻炼习惯的养成往往是许多人坚持终身体育的第一动因。所以，在学校体育期间，体育教师在指导和组织学生进行体育活动时，应注意充分地挖掘学生对运动的内在乐趣，无论是讲解、示范和组织教学，都要集中学生的注意力，引起学生的兴趣，调动学生参与运动的积极性，做到锻炼身体科学化、知识化、经常化，让学生在运动中能充分表现出自己的运动才能，感受到参加运动对自己体质增强的实效，从而激发对体育运动的喜爱。

3.更新体育教育。

在体育教育过程中，教师还要善于应用多样化教学手段，发挥学校体育的多种功能。要因材施教，代写英语论文使学生身体得到全面的发展。以终身体育教育为前提的学校体育要将体育教学、运动竞赛、课外活动等协调地统一起来。体育教师的职能除完成教学外，还应指导学生校外活动与竞赛，使学生广泛接触社会，促使学生终身体育锻炼意识的建立。

总之，终身体育不仅是人们个体发展的需要，也是提高全民族体质的需要。